Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
Dystans całkowity: | 377.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | b.d. |
Średnia prędkość: | b.d. |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 62.83 km |
Więcej statystyk |
Najpierw przyjemność potem...
Sobota, 30 września 2017
Km: | 93.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cannondale CAAD 9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Miałam być w zupełnie innym miejscu i co innego robić, niż jeździć na rowerze, ale słonecznej pogody nie było od miesiąca i szkoda mi było przegapić taką okazję. Zapytałam więc Kota, spędzającego weekend na Dolnym Śląsku czy jeździ na krótko, czy w czymś cieplejszym i zdecydowałam się przedłożyć przyjemność nad obowiązki :)
4 godziny na rowerze i świat wygląda inaczej :)
4 godziny na rowerze i świat wygląda inaczej :)
Uchylone okno pogodowe
Niedziela, 24 września 2017
Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cannondale CAAD 9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Większość znajomych wybrała się dziś na grzyby, a ja na rower. Mokro, chłodno, ale przynajmniej nie padało.
Jak kolarz we mgle
Niedziela, 17 września 2017
Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cannondale CAAD 9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Poranek zaskoczył mnie niską temperaturą, gdy wyszłam z domu żałowałam, że założyłam rękawiczki bez palców i nie zabrałam czapki albo buffa. Kiedy jednak wychodzę na rower i nachodzą mnie takie myśl, nigdy nie chce mi się wracać do domu, choćby nawet naszły mnie pod drzwiami wejściowymi kamienicy. Tym razem także machnęłam ręką na chłód i pojechałam dalej. Tuż za Mostem Milenijnym wjechałam w gęstą mgłę, która skończyła się za Cieninem. Uwielbiam mgłę, świat wygląda jak zastygły w budyniu śmietankowym. Dziś był to wyjątkowo zimny budyń :) Natomiast kiedy wyjechałam ze strefy mgły pojawiło się dość ostre słońce, które towarzyszyło mi niemal do końca wyjazdu i pozwoliło zapomnieć o rękawiczkach i czapce.
Krótki dystans z wysoką kadencją
Środa, 13 września 2017
Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cannondale CAAD 9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dziś wyjątkowo wietrznie i chwilami deszczowo, ale bardzo chciałam skorzystać z wolnego dnia i wyjść na rower. Starałam się jeździć z kadencją 90-105, jak doradziła mi jedna z dziewczyn z grupy kolarskiej. Początkowo bardzo mnie to męczyło, ale po ok. 20 km złapałam rytm i całkiem przyjemnie się kręciło. Mam wrażenie, że organizm jest mniej zmęczony, niż po jeździe z kadencją 75-80, ale pewności nabiorę po kolejnych kilku przejażdżkach.
Trening kolarski z dziewczynami z grupy
Sobota, 9 września 2017
Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cannondale CAAD 9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pierwszy wyjazd z dziewczynami. Z racji tego, że jestem świeżyną oszczędzały mnie, ciekawa więc jestem kolejnej przejażdżki :) Każda z nich ma nieporównywalnie większą wiedzę i doświadczenie ode mnie, więc podpatrywanie ich i słuchanie było niesamowitą przyjemnością. Okazało się, że mam niezłą wytrzymałość, gorzej z szybkością i techniką, ale wszystko jest do poprawienia i wypracowania. Zdaje się też, że powinnam zrzucić z 5 kg, bo mój tyłek jest ciut większy, niż pozostałych dziewczyn :))
Chłodno, pochmurno i wietrznie
Sobota, 2 września 2017
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cannondale CAAD 9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jesień, po prostu jesień.